SMACZNE ĆWICZENIA ŻUCIA I GRYZIENIA 🥙🥩🥦

 

Potrzebne  materiały do ćwiczeń:

słomki plastikowe, chrupki kukurydziane, andruty, paluszki słone

·      📌 Między zęby przednie, siekacze wkładamy chrupka, robimy uśmiech trzymamy go lekko i zagryzamy kilka razy aby się nie złamał…potem oczywiście możemy go zjeść,

·      📌 Mors : zagryzamy rurkę mocno tak jak byśmy mieli zęby jak mors  - gryziemy kilka razy,

·     📌  Kobra : kląskamy z przytrzymaniem języka na górze,

·     📌Koparka: język kopie dziurę w dnie jamy ustnej i potem podnosi się do góry; tak robimy kilka razy, można dodać trochę „błota” np. mus owocowy,

·     📌 Kładziemy kawałek opłatka na czubek języka uniesiemy go do „sufitu –podniebienia” w naszej buzi, przyklejamy,

·     📌 Odklejamy andruta  lub chrupek  z podniebienia,

·    📌  Wkładamy do ust paluszka słonego  i wciągamy go do buzi bez pomocy rąk, (tylko ustami i zębami) – pilnujemy aby ćwiczenie wykonywa pośrodku ust,

·     📌 Odgryzamy chrupka raz z jednej , raz z drugiej strony, potem żujemy z jednej i drugiej strony buzi,

Dobrej zabawy!!